Dans le cadre des Semaines de l'Information sur la Santé Mentale du 5 au 18 octobre et de la journée mondiale de la Santé Mentale le 10 Octobre

Fatigue, épuisement, burnout : où en êtes-vous vraiment ?

Le mercredi 14 Octobre à 20h (60min)

100 % gratuit – aucun engagement

Si on parlait de santé mentale autrement?

Des clés concrêtes pour prendre soin de soi, au quotidien, dans une vie bien remplie

LIVE évènementiel autour de la santé mentale

3 INTERVENANTES aux expertises complémentaires

Des idées et des outils pour plus de sérénité, d'équilibre et d'harmonie dans votre quotidien

100 % gratuit – aucun engagement

Qui Sommes-Nous?

Trois regards complémentaires pour mieux comprendre ce qui se joue avant, pendant et après l’épuisement.

Trois expertises différentes, une même envie : t’aider à mieux comprendre ton niveau d’épuisement et à agir avant d’aller trop loin.

Isabel DUCHENE

Psychologue du travail & autrice
Prévenir l’épuisement, repérer les signaux et poser des garde-fous.

Eugénie MULLER

Coach spécialisée dans le post-burn-out & autrice
Se reconstruire après l’épuisement sans recréer les mêmes schémas.

Ludivine CADEAU

Coach de vie, routinologiste & architecte d’un quotidien soutenable
Alléger la charge mentale et construire un quotidien qui soutient au lieu d’épuiser.

100 % gratuit – aucun engagement

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